Le Yoga du Son

Dans les sociétés gouvernées par la peur et la violence, il est essentiel que chacun retrouve le chemin vers son coeur.

Dans le coeur se trouve une source inépuisable de joie et de confiance, qui permettent la détente profonde dans l’ouverture, condition préliminaire à l’harmonie avec soi-même et avec les autres. Lorsque l’intellect et les émotions sont aux commandes, il est parfois difficile de retrouver le contact avec cette dimension essentielle de la vie.

A travers la pratique du Yoga du Son, le chemin du coeur peut être tracé et renforcé grâce à la méditation avec les sons et les mantras.

 

Le Yoga du Son s’adresse à toutes les personnes curieuses d’explorer leur propre voix et de se baigner dans les sons. Une séance comporte asanas, mudra, pranayama et mantra associés dans les sept phases de la pratique que sont : relaxation, purification, énergétisation, retrait des sens, concentration, méditation et union. Aucune difficulté technique dans ce travail de la voix et des mantras ne nous éloigne du but.

 

Dans ce cadre, le yoga du son est l'ensemble des techniques vocales et sonores conduisant à l'unité et à la connaissance de soi. Véritable art de la voix et du chant sacré, son but est spirituel et thérapeutique. Il amène le pratiquant au bien-être du corps et de l'esprit dans un processus d'élargissement de la Conscience. Par son approche universelle et non dogmatique, cette expérience des chants sacrés de toutes les traditions spirituelles favorise l'ouverture culturelle, la compréhension et l'harmonie entre les hommes.